מגזין מדי-לינק / miri (עמוד 4)

miri

חלב – בעד ונגד

אחת למספר חודשים מתפרסם מחקר שמוכיח בפרטי פרטים, עם המון דיאגרמות צבעוניות ומספרים מבלבלים כי החלב טוב לבריאות או רע לבריאות (תלוי מי המפרסם). יותר ויותר אנשים עוברים לטבעונות ומפסיקים (מסיבות אידיאולוגיות, לרוב) לצרוך חלב ומוצריו. מצד שני, חסידי התזונה הפליאוליתית הולכים ומתרבים, והם מעודדים אכילת מוצרי חלב, מדרגת הדחיסות …

למאמר המלא »

הסרת שיער בלייזר – כל מה שחשוב לדעת

לפעמים, נדמה שאם הייתי מחברת את כל רצועות השעווה שעשיתי שימוש בהן בחיי הבוגרים, הייתי מצליחה להקיף את כדור הארץ לפחות פעם אחת. אבל מה יעשה כדור הארץ ברצועות שעווה משומשות? כן, ברור שכולנו מכירות את זה. זה מתחיל אי-שם בגיל העשרה, אנחנו מתחילות לגלח, למרוט, לתלוש את השיער ושבוע …

למאמר המלא »

הדרך הטבעית לטיפול באלרגיה

  "השפן הקטן שכח לסגור ת'דלת, הצטנן המסכן…" רגע, השפן בכלל לא הצטנן! זו אלרגיה, ואיך השפן לא יתעטש, אם כל היום הוא מסתובב לו בין אבקני הפרחים והדשא? אנחנו יכולים להתלוצץ על הנושא כמה שנרצה, אבל אלרגיות הן נושא רציני למדי, שרובנו מכירים אישית לפחות פן מציק אחד שלו. …

למאמר המלא »

האם דאודורנט אכן טוב לנו?

כל מי שאי פעם נסע באוטובוס ביום חם ולח, מצא את עצמו תוהה, למה לא הופכים את הדאודורנט למצרך בסיס, כמו לחם או חלב. במדינה החמה שלנו לא רק שאנחנו חייבים דאודורנט, אלא שאנחנו חייבים דאודורנט יעיל, שיחזיק מעמד לאורך כל שעות הפעילות שלנו. אבל האם דאודורנטים אכן בריאים לנו? …

למאמר המלא »

8 דרכים ביתיות להעלים כתמים בשיניים

החיוך שלנו נחשב לכרטיס הביקור האישי שלנו, ומי מאיתנו לא היה רוצה כרטיס ביקור בוהק וייצוגי, שיהמם את כל הרואים אותו? אבל, מנהגי האכילה והשתייה שלנו (וגם העישון) מטביעים את חותמם על לובנן הצח של שינינו, וכך, במקור כרטיס ביקור מהמם (וחיוך לבן ובוהק) אנחנו עלול להציג שיניים מוכתמות וייצוגיות …

למאמר המלא »

מתחילים לתת לתינוקכם מזון מוצק – הנה כמה דברים שאתם צריכים לדעת

  מעבר מהנקה למזון מוצק (או אפילו חצי מוצק בתחילה) נחשב לאחד הצעדים הגדולים הראשונים בחייו של התינוק שלכם. לא רק מאחר ומדובר בצעד שיכול להקל על חייכם בצורה ניכרת, אלא אף מאחר וזהו הזמן בו מבסס התינוק את הרגלי האכילה שלו, את ההעדפות הקולינריות שלו, ואף, על פי מחקרים …

למאמר המלא »

5 מסיכות אנטי אייג'ינג להכנה ביתית

מוצרי האנטי אייג'ינג הקוסמטיים (והיקרים!) מכילים ויטמינים וחומרים בסיסיים המצויים במטבח הביתי שלנו. אם כך, מדוע לא ללכת ישירות למקור וליהנות מהרכיבים הטריים? ברוח זו, ליקטנו עבורכן מספר מסיכות אנטי אייג'ינג יעילות, אותן תוכלו לרקוח בעצמכם בכל עת שיתחשק לכן. מסיכת פילינג מדבש ולימון ערבבו כף דבש, מיץ מחצי לימון …

למאמר המלא »

כמה זמן לוקח לשקם שיער שרוף?

אם תסתכלנה על תמונה שלכן מלפני כמה שנים, תוכלנה לראות שינוי ברור בשיער שלכן, ולרוב, השינוי לא יהיה לטובה. השיער שלנו נתון "להתעללות" בלתי פוסקת מצידנו וגם מצד הסביבה. אנחנו צובעות אותו, מבהירות, מחמצנות אותו במי הבריכה מלאי הכלור, חושפות אותו לקור שבחוץ בחורף ולשמש הקופחת בקיץ, מגהצות אותו במסלסלים …

למאמר המלא »

טיפים לירידה במשקל לשמירה על הבריאות

מי  מאיתנו לא היה רוצה להיות בריא תמיד? לשמור על מה שיש לו ולעשות הכול כדי להרגיש טוב? גם אתם, כמו רבים אחרים, רוצים לעשות משהו בנידון. כדאי לדעת שיש לא מעט שינויים קטנים שתוכלו לעשות ושישפיעו בגדול, אז למה אתם מחכים? שתיית מים: זה ידוע שכדי להגדיל את קצב …

למאמר המלא »

כל מה שצריך לדעת על סכרת הריון

  4%-10% מהנשים תסבולנה מסכרת היריון במהלך הריון אחד או יותר. בחלק מהמקרים, מדובר בסוכרת שאובחנה בטרם ההיריון (סכרת טרום-הריון), במקרים האחרים, מדובר בסוכרת שאובחנה בעת ההיריון (והיא מכונה סכרת הריונית או סכרת הריון). ללוקות בסוכרת הריון נטייה ללדת תינוקות גדולים יחסית שמשקלם מעל ארבעה קילוגרם, דבר אשר עלול לסבך …

למאמר המלא »

המדריך לגמילה מחיתולים

  אחד מסימני המעבר הנחשבים למובהקים בין ינקות לילדות, הוא השארת הטיטול מאחור, ומעבר לתחתונים ("כמו אבא", "כמו אמא", כמו גדולים"). לעיתים, מעבר זה נולד ביוזמתו של הילד (ומתוך רצון להיות "גדול"), במקרים אחרים, ביוזמתם של ההורים (שנמאס להם להתעסק בטיטולים), או כדרישת סף לקבלתו של הפעוט למסגרת חינוכית, כפעוטון …

למאמר המלא »

5 דברים שלא ידעתם על רפואה טבעית

בשנים האחרונות הפכה הרפואה הטבעית לשיטת טיפול מקובלת מאוד. ישנם דברים רבים שרוב האנשים לא יודעים על רפואה טבעית. רפואה טבעית כוללת הרבה מאוד סוגים שונים של רפואה כמו למשל נטורופתיה, רפואה סינית, שיאצו ועוד…. . רפואה טבעית מותאמת לכל מטופל באופן אישי והיא כוללת בין השאר התאמה של תזונה …

למאמר המלא »