מגזין מדי-לינק / מערכת העצבים והנפש

מערכת העצבים והנפש

7 טיפים פשוטים להרגעה בזמני לחץ

לכולנו מגיע להירגע. רוגע טוב לבריאות ולמעשה לוקח פחות זמן ממה שכולנו אולי מאמינים. בפועל אין צורך בסוף שבוע בצימר או בחופשת ספא, לרשותכם כמה טיפים אשר יכולים לשים סוף למתח ולהוביל להקלה, בפחות מ- 15 דקות. מדיטציה מדיטציה היא אחת הדרכים היעילות ביותר להקלה בעתות חרדה וכל שדרוש כדי להירגע אלו …

למאמר המלא »

הפרעות קשב וריכוז: המגפה של המאה ה-21

ADHD

הפרעות קשב וריכוז: המגפה של המאה ה-21, או היסטריה לא מוצדקת? בשנים האחרונות, הנושא של הפרעות קשב וריכוז עלה לכותרות הרבה יותר מפעם אחת – למעשה, המדובר הוא באחד הנושאים הרפואיים החשובים והחמים ביותר בעת הנוכחית. אלא שנושא זה הוא הכול חוץ מחד משמעי, שעה שניתן למצוא גישות התייחסות שונות, …

למאמר המלא »

מנפצים מיתוסים על טרשת נפוצה

כאב ראש

1. טרשת נפוצה מועברת גנטית לדור הבא. זוהי טעות. ייתכן מצב שבו בין שני תאומים זהים הנושאים את אותם גנים, רק אחד יפתח את המחלה. יחד עם זאת, הדעה הרווחת היא שאם לאירופאי הממוצע יש סיכוי של 1 ל-1000 לחלות ב-MS, הרי שלקרוב מדרגה ראשונה יש סיכוי של 1 ל-100 …

למאמר המלא »

מחקרים חדשים על הפרעות קשב וריכוז ADHD

הפרעת קשב וריכוז

כל הזמן אנו שומעים על עלייה מהותית במספר הילדים המאובחנים כסובלים מהפרעות קשב וריכוז, מה שנקרא ADHD. יש חוסר הסכמה מקצועי האם מדובר על עלייה במספר המקרים או פשוט על אבחון יתר לעומת העבר, אך בכל מקרה ברור שיש יותר ילדים המאובחנים כיום ואשר סובלים ברמה כזו או אחרת מהפרעות …

למאמר המלא »

עצות בכדי למנוע בעיות תזונה בקרב ילדים

ילד

דימוי הגוף הופך יותר ויותר לנושא אשר עולה על הפרק בהקשרים שונים. הסיבה לכך אינה אחת ויחידה אך בהחלט נובעת במידה רבה מפרסומות ושלטי חוצות של גופים מסחריים שונים המשפיעים במידה רבה על היווצרותו של דימוי גוף שלילי ובעיקר בקרב בני נוער וילדים. מטרתו של מאמר זה הינה, בראש ובראשונה, …

למאמר המלא »

האם הילד צריך לקחת תוספת טבעית לטיפול בבעיות קשב וריכוז

הפרעת קשב וריכוז

בשנים האחרונות אנו רואים הרבה יותר מקרים של הפרעות קשב וריכוז. לא משנה אם מדובר על אבחון יתר או על צמיחה של הילדים הסובלים מהתופעות הללו – אם ילדכם סובל מהפרעת קשב וריכוז, המטרה שלכם היא לעזור לו בדרך הטובה והיעילה ביותר. יש בלבול גדול ואפילו חוסר הסכמות בין גורמים …

למאמר המלא »

איך להתמודד בדרכים טבעיות עם הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים ובני נוער

ADHD

הפרעות קשב וריכוז (במיוחד כשמתווספות אליהן תופעות של היפראקטיביות), כוללות בתוכן הפרעות נוירולוגיות והתנהגותיות רבות המתארות ילדים ובני נוער המתקשים "לשבת בשקט", מתקשים בריכוז, מתקשים בהסתגלות למצבים חדשים, מגיבים בחריםות לגירויים, חסרי משמעת ולפעמים מרבים בפעילות מוטורית. תגובות אימפולסיביות ובלתי פרופורציונאליות עושות את חייו של ההורה וסביבתו של הילד לקשים …

למאמר המלא »