מכיל כמות משמעותית של סידן. המגנזיום עוזר לספיגת הסידן. הכול בטבליה אחת במקום לבלוע שתי טבליות. אמנם הטבליות גדולות אבל זה הגודל הסטנדרטי כך שאם רוכשים את הסידן והמגנזיום בנפרד אז צריך לבלוע שתי טבליות גדולות. לדעתי שווה.
המוצר מכיל המון סידן ומגנזיום ועוד מינרלים שמאד עוזרים לשמירה על הגוף בהריון - לי זה מנע לחלוטין התכווצויות שרירים מציקות שחוויתי בהריון קודם. יותר פשוט לקחת בכדורים אבל כנראה שכך הספיגה יעילה יותר. מומלץ עם יוגורט ופירות..